西安的突发疫情牵动着万千人民的心。

愿“西”望在前，“安”然无恙。

我们相信，爱和希望比病毒蔓延的更快。

在特殊的封闭日子里，

我们共同阅读，同心抗疫，守望春归！

这本心理援助手册分八个篇章，详细阐述了心理援助知识点、危机干预、高校心理援助、中小学心理援助、社区心理援助、学生社团组织与志愿者的作用发挥、党员干部先锋模范作用、舆论引导等内容，旨在做好学校和社区人群的心理危机干预，减轻疫情对他们心理的干扰及可能造成的心理伤害，引导民众保持理性平和、积极向上的心态，共克时艰，努力打赢这场新冠肺炎疫情阻击战。

这本书介绍了新冠肺炎的各类防控知识，从个人的日常防护、居家防护、出行防护，再到就医防护、心理调节、生活方式，都给出了详细的指导和建议，用丰富的防疫知识，提升我们的防控意识和能力。

面对始料未及的新冠肺炎疫情，民众极易产生失眠、紧张、焦虑、恐惧等身心应激反应。本书针对疫情中民众可能产生的身心应激反应，帮助读者科学有效地应对疫情危机，维护自身心理健康。

求是情长

共盼安康

唯愿生命如常

岁月皆安！